Pas le temps d'aller à la gym? Maintenant, vous pouvez vous entraîner à la maison en utilisant 30 Days Squat Challenge.
Fonctionnalités:
• Gardez une trace de vos progrès d'entraînement
• Augmente l'intensité de l'exercice pas à pas
• Rappel quotidien
Avantages de l'exercice de squat:
* Aide à la construction musculaire
* Améliorer la posture et la mobilité
* Brûler des calories rapidement
* Aide à prévenir les blessures